A apneia do sono vai muito além de um ronco alto. É uma condição séria, silenciosa e que pode comprometer sua saúde, sua disposição e até sua qualidade de vida. Muitas pessoas convivem com o problema sem perceber — e por isso não buscam tratamento.

Neste artigo, o Dr. Lucas Rocha, otorrinolaringologista especialista em ronco e apneia, explica de forma simples o que é a apneia, quais são os principais riscos e como identificar se você pode estar sofrendo com essa condição.

O que é Apneia do Sono?

A apneia do sono é um distúrbio respiratório em que a respiração para ou diminui repetidamente durante a noite.
Isso acontece devido a obstruções nas vias aéreas, impedindo a passagem adequada de ar. Como resultado, o corpo sofre com a queda de oxigênio enquanto você dorme — e esse ciclo pode se repetir dezenas ou centenas de vezes por noite.

O problema é comum, subdiagnosticado e pode afetar desde jovens adultos até idosos.

Principais Causas da Apneia do Sono

Diversos fatores podem contribuir para a obstrução das vias aéreas. Entre os mais frequentes estão:

1. Obstrução nasal

  • Rinite alérgica

  • Desvio de septo

  • Cornetos nasais aumentados (hipertrofia)

Quando o nariz não funciona bem, a respiração automaticamente se torna mais difícil e o ronco aumenta.

2. Obstrução na garganta

  • Palato mole redundante

  • Base da língua aumentada

  • Amígdalas grandes

Essas estruturas podem colapsar durante o sono e interromper a passagem de ar.

3. Fatores gerais

  • Sobrepeso

  • Flacidez muscular

  • Predisposição genética

Quanto mais fatores presentes, maior tende a ser a gravidade da apneia.

Sintomas mais comuns da Apneia do Sono

A apneia não afeta apenas o sono — ela impacta o dia inteiro. Entre os sintomas mais frequentes estão:

  • Ronco alto e persistente

  • Engasgos ou sensação de sufocamento durante a noite

  • Acordar cansado, mesmo dormindo muitas horas

  • Dor de cabeça matinal

  • Boca seca ao acordar

  • Sonolência excessiva durante o dia

  • Falta de energia

  • Dificuldade de concentração

  • Irritabilidade e alterações de humor

  • Perda de memória

Se você se identifica com esses sintomas, é importante investigar.

Os riscos de não tratar a Apneia do Sono

Sem tratamento, a apneia pode gerar consequências sérias, como:

  • Hipertensão arterial

  • Aumento do risco de AVC e infarto

  • Arritmias cardíacas

  • Alterações metabólicas

  • Queda da imunidade

  • Desempenho prejudicado no trabalho, estudos e atividades diárias

  • Maior risco de acidentes devido à sonolência

A apneia do sono é uma condição progressiva — ou seja, tende a piorar com o tempo. O diagnóstico precoce evita complicações e melhora significativamente a qualidade de vida.

Como é feito o diagnóstico?

No consultório, o Dr. Lucas realiza uma avaliação completa das vias aéreas para identificar onde está a obstrução.
Um dos exames mais importantes é a endoscopia do sono, que permite visualizar com precisão o ponto exato do colapso durante o sono.

Com essas informações, é possível definir o tratamento mais eficaz — que pode incluir mudanças no estilo de vida, CPAP, aparelhos intraorais ou cirurgias específicas.

Quando procurar ajuda?

Se você ronca, acorda cansado ou sente que sua energia está cada vez menor, é hora de investigar.
A apneia do sono não é apenas um incômodo — é um problema de saúde sério, mas com tratamento eficaz.

Agende sua avaliação

O Dr. Lucas Rocha é especialista no diagnóstico e tratamento do ronco e da apneia do sono, com atendimento individualizado e tecnologia moderna para uma análise precisa.

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Dr. Lucas Rocha – Otorrinolaringologista
CRM-SC 25807 | RQE 16.318